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经常吃地瓜有哪些好处

再切成条状。

紫薯饼干棒的做法1.紫薯蒸熟,放入保鲜袋用擀面杖压成泥备用。

盖上保鲜膜发酵至两倍大

分成一个个小挤子整成圆形,蒸锅刷油,码上馒头生坯。

不少于十分钟。

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3.放入保鲜袋,用擀面杖擀成薄片4.撕开保鲜袋,从中间切开一分为二。

不用过度揉搓。

烤15分钟左右即可。

翡翠饺子的做法1.芹菜叶洗净用料理机打成汁,过滤掉渣,面粉加入菜汁和成团,白面部分中温水和成团,盖上布醒20分钟2.羊肉白菜馅加入调味料拌均匀备用3.用擀面杖把绿面擀开,包裹上白面条捏合边缘4.双手搓

南瓜馒头的做法1.南瓜去皮去瓤切块蒸熟捣烂,放温,再加入酵母拌匀,静置5分钟后再拌匀,加入面粉揉匀。

7.可是蒸好了就由苗条少女变成胖胖的大婶了。

冷却后非常酥脆。

密封保存。

6.大家都很喜欢。

5.表面刷一层薄薄的蛋液,撒上芝麻,黑芝麻白芝麻都可以。

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3.发好的面挤出空气揉匀。

5.顺便做了两朵玫瑰花。

醒十五分。

味道不影响

柠檬奶冻的做法1.步骤不见了

4.冷水上锅大火水开后转中火蒸二十分,关火焖二分钟出锅。

6.放入烤盘7.烤箱预热175度。

2.加入紫薯泥,筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀,可以用手稍微揉匀。

用手掌轻轻压一下以免芝麻掉落。

时间:19-10-15 作者:春哥
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