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得了脂肪肝常吃6种食物

3.葱摘掉头,末端的黄叶子。

放肉末进去,用铲子把肉末划散。

8.锅热,倒适量花生油。

改用大火,快速翻炒肉末变色,滴少许酱油

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择断,洗干净后切成葱花。

3.锅中放入水,放入4勺子料酒,放入葱结,3勺子盐,姜片烧沸4.然后放入鸡大火烧开转小火慢煮半个钟5.最后用筷子插得进去没有血就可以了。

10.锅里面重新倒适量花生油,油五成热,调成小火。

略炒下。

柠檬奶冻的做法1.步骤不见了

白切鸡的做法1.把鸡收拾干净

腊骨萝卜汤的做法1.准备生姜片2.腊骨用清水浸泡8小时中途换2次清水后用温水洗净,白萝卜去皮洗净,水果玉米洗净3.把玉米和白萝卜切块4.腊骨冷水下锅加入姜片焯水后捞起洗净5.玉米和白萝卜用沸水焯汤一下

调成中火。

姜,蒜头洗干净剁碎。

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9.放黑木耳丝进去翻炒半分钟,放半勺盐,翻炒圴匀后盛出备用。

油五成热,放胡萝卜丝进去翻炒片刻。

先切薄片,再切成丝。

油淋豆角茄子的做法1.步骤不见了

6.泡发的黑木耳用清水清洗干净,沥干水份。

沥干水放盘子2.准备两根葱打个结,姜切片。

放半勺盐,用手抓圴匀。

如图所示。

5.瘦肉洗干净,先切薄片,再切碎,剁成肉末。

肉末木耳胡萝卜丝的做法1.备齐食材。

时间:19-10-15 作者:春哥
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